Coba Jus Penurun Berat Badan

Jus untuk penurun berat badan tentunya berbeda dengan jenis jus pada umumnya. Biasanya kita suka jus yang rasanya manis. Untuk penurun berat badan dianjurkan untuk tidak menambahkan gula pada jus anda dan jangan lupa pilihlah buah – buahan yang rendah kalori.

Lalu apa saja buah dan sayur yang bagus untuk penurun berat badan ? Berikut saya berikan contohnya

Pelangsing Tubuh Alami

1. Wortel

Selain memberikan rasa manis alami, wortel juga melancarkan pencernaan, membersihkan hati dan mempunyai kandungan betakaroten yang tinggi.

2. Mentimun

Mentimun mengandung banyak air dan rendah kalori.

3. Seledri (celery)

Seledri rendah kalori dan menyerap air. Klorofilnya bagus untuk menurunkan berat badan.

4. Kubis

Merupakan sayuran pembersih tubuh yang efektif ( Powerful body-cleansing ) yang dianjurkan untuk menunan berat badan.

5. Bayam

Bayam kaya akan klorofil dan mineral seperti kalsium. bayam bersifat basa dan mempunyai banyak manfaat untuk menurunkan berat badan.

6. Tomat

Tomat dapat mengurangi asam dalam tubuh dan bermanfaat untuk memperlancar peredaran darah, membersihkan liver (hati) dan membersihkan darah juga.

7. Apel

Mengandung kadar gula rendah dan dikenal sebagai buah yang mempunyaibanyak manfaat untuk kesehatan, termasuk mengatur kadar gula dalam darah.

8. Anggur dan jeruk

Anggur dan jeruk adalah buah – buahan yang berperan paling banyak untuk menurunkan berat badan.

Sekarang Anda sudah mengetahui buah dan sayur apa saja yang baik untuk dibuat jus. Anda bisa mencoba membuat resep sendiri, atau baca postingan saya yang lain tentang resep jus untuk diet. Happy Juicing !!!

Artikel terkait :

Rahasia Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

One Response to “Coba Jus Penurun Berat Badan”

Leave a Reply

GRATIS TIPS DAHSYAT !!!

Nama

Email